Taller: Las Dietas en el Espacio Joven Sur

Participa en el taller: Las Dietas será el sábado 22 de junio de 11:00 a 12:30 h en el auditorio del Espacio Joven Sur.

El coste es gratuito y está especialmente dirigido para chicos y chicas de 14 a 35 años. Hay 20 plazas. Apúntate en este enlace.

No hagas caso a las dietas, si quieres aprender sobre hábitos saludables, ven a este taller donde haremos recetas para chuparse los dedos.

Piensa fuera del plato: Las Dietas

¡Olvídate de las dietas aburridas y descubre el placer de comer sano!

En “Piensa fuera del plato” nos olvidaremos de las dietas y te enseñaremos a crear hábitos alimenticios saludables y deliciosos. Aprenderás a cocinar recetas fáciles y llenas de sabor que te nutrirán y te llenarán de energía.

¿Qué vas a encontrar en este taller?

• Recetas para chuparse los dedos: Descubrirás un mundo de posibilidades culinarias con recetas llenas de sabor y nutrientes.
• Más allá de las dietas: Te ayudaremos a romper con la mentalidad de las dietas y a adoptar un enfoque positivo y sostenible hacia la alimentación.
• Hábitos saludables para toda la vida: No solo te enseñaremos a cocinar, sino que también te daremos las claves para crear hábitos alimenticios saludables.
• Un ambiente divertido y participativo: Disfrutarás de un espacio donde podrás compartir experiencias, dudas y consejos con otros y otras participantes.

Piensa fuera del plato es una oferta muy completa de talleres de alimentación saludable para jóvenes de la Concejalía de Juventud del Ayto. de Valladolid.

Te dejamos el calendario de los próximos talleres para que hagan un hueco si te apetece:

• Sábado 21 de septiembre, La importancia de comer pescado.
• Sábado 5 de octubre, Taller, cuida tu corazón.

Todos los talleres son gratuitos, tan sólo has de apuntarte antes. Cada taller lleva su inscripción diferente.

La fotografía no ilustra exactamente el tipo de alimento que se va a hacer en el taller.